July 12, 2026, 6:05 am
গর্ভবতী মায়েদের সেবা, ও গর্ভবতী মায়েরা যে কাজগুলো করবেন না
গর্ভাবস্থায় সুনির্দিষ্ট কিছু নিয়ম মেনে চললে মা ও শিশু উভয়ে সুস্থ থাকেন। গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাস ও শেষের দিকে প্রসূতি মায়ের বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা অনেক জরুরি। বিশেষ কোনো জটিলতা read more
মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি
বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন সময়ে মাথা ব্যথা অনুভব করা বেশ স্বাভাবিক একটি বিষয়। সমস্যা শুরু হয় যখন এটি নিত্যদিনের ঘটনা হয়ে দাঁড়ায়, আপনার নিয়মিত সব কাজের ক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। নিয়মিত read more
হজমের সমস্যায় বেশি ভোগেন নারীরা
হজমের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে পরিচিত চিত্র। অনেকেরই প্রতিদিনের খাবারের সঙ্গে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেতে হয়। নয়তো হজমের সমস্যায় কাবু হতে সময় লাগে না। আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রায় হজমের সমস্যা না হওয়াটাই read more
দেয়ালে নোনা ধরার কারণ ও প্রতিকার
ভবন নির্মাণ করতে শুধু অর্থ খরচই হয়না বরং লেগে যায় অনেকটা সময়। কষ্টের টাকাগুলো সঞ্চয় করে একটু একটু করে একটা ভবন নির্মাণ করতে হয়। অথচ সেই ভবনের যেকোনো ক্ষয়ক্ষতি আমাদের read more
ঋতু পরিবর্তনের সময় নিজেকে যেভাবে সুস্থ রাখবেন
মৌসুম বা ঋতু পরিবর্তনের সময় মানুষ সবচেয়ে বেশি রোগাক্রান্ত হন। ঠাণ্ডা, সর্দিকাশি ও জ্বরে আক্রান্ত হন অনেকেই। গবেষকদের মতে ৪০ শতাংশ মানুষ মৌসুম পরিবর্তনের সময় হিউম্যান রাইনোভাইরাসের (এইচআরভি) কারণে অসুস্থ read more
বিয়ের আগে যে ১৫টি বিষয় জানা খুবই জরুরি
বিয়ে হচ্ছে দুটি মনকে এক করে নিয়ে সারাজীবন একসাথে চলা। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় বিয়ের কিছুদিন পর সাংসারিক জীবনে অশান্তি লেগে থাকে। সংসার মানে গোলাপের বিছানা নয়; সেখানে কাঁটার খোঁচাও read more
কাজু বাদামের উপকারিতা
কাজু বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কপার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক। তাই কাজু বাদাম খেতে পারলে বিভিন্ন জটিল রোগ থেকে বাঁচা যায়। প্রতিদিন ৫টি করে কাজু বাদাম read more
বাগদত্তার এনগেজমেন্ট রিং চুরি করে নতুন প্রেমিকাকে উপহার
ধন্য প্রেম! এক প্রেমিকাকে বোকা বানিয়ে তাঁরই আংটি নিয়ে অন্য প্রেমিকাকে ভালবাসা নিবেদন, তারপর… মজার কথা হলো, এই ব্যক্তি নিজের হাতে ট্যাটু করিয়েছেন, যাতে লেখা শুধুমাত্র স্রষ্টাই আমার বিচার করবেন! read more
ঘরেই রান্না করুন কাশ্মীরি পোলাও
কাশ্মীরি পোলাও খেতে বিভিন্ন রেস্তোরাঁয় গিয়ে ভীড় জমান খাদ্যপ্রেমিকরা। আবার যেকোনো অনুষ্ঠানে ও অতিথি আপ্যায়নেও এই পোলাওয়ের বেশ চল রয়েছে। শুধু রেষ্টুরেন্ট কিংবা বিয়ে বাড়িতেই নয়, ছুটির দিনে চাইলে ঘরে read more
একদিন নয়, প্রতিটি দিন হোক পবিত্র ভালোবাসার
মানুষ হিসেবে একে অন্যের প্রতি প্রেম-ভালোবাসা, মায়া-মমতা, ভক্তি-শ্রদ্ধা থাকা স্বাভাবিক। এসব মানবিক গুণাবলি মানুষের মাঝে আছে বলেই পৃথিবী এখনও টিকে আছে। আর মানবীয় গুণাবলি বিকাশে ও উত্তম মনুষ্য চরিত্রের উৎকর্ষ read more
