August 28, 2026, 10:31 pm
ওজন কমাতে রসুন কীভাবে কাজ করে?
ওজন কমাতে কতজনই না কতকিছু করেন! কেউ কঠোর ডায়েট অনুসরণ করেন আবার কেউ জিমে গিয়ে পরিশ্রম করেন। শরীরের ওজন একবার বেড়ে গেলে তা কমানো ততটা সহজ নয়। বিশেষ করে পেটের read more
যমজ সন্তান হওয়ার কারণ গুলো জেনে নিন
যমজ সন্তানে জন্ম দেওয়ার আকাঙ্খা সব বাবা-মায়ের মধ্যেই থাকে। তবে সবার গর্ভে তো আর যমজ সন্তান জন্ম নেয় না! অনেকে আশা করে যমজ সন্তানের বাবা-মা হবেন তবুও তারা পান না read more
ওভারিয়ান ক্যানসার বুঝবেন যেসব লক্ষণে
অনেক নারীই ডিম্বাশয় বা ওভারিয়ান ক্যানসারে ভোগেন। ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যানসার এখন অস্বাভাবিক বা বিরল কোনো রোগ নয়। প্রথমেই জেনে নিন ওভারি বা ডিম্বশয় কী? ওভারি বা ডিম্বাশয় সন্তান ধারণের read more
ধূমপায়ীর ফুসফুস পরিষ্কারের ৪ উপায়
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তবে কয়জন মানেন এই কথাটি! অনেকেই আছেন যারা শত চেষ্টা করেও ধূমপানের আসক্তি ছাড়তে পারেন না। তবে এখন ভালো থাকলেও দীর্ঘদিনের এই ক্ষতিকর অভ্যাসে ফুসফুস তার read more
জরায়ুর টিউমার ও করণীয়
নারীদের প্রজননক্ষম বয়সে জরায়ুতে সবচেয়ে বেশি যে টিউমার হতে দেখা যায় তা হলো ফাইব্রয়েড বা মায়োমা। জরায়ুর পেশীর অতিরিক্ত ও অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে এ টিউমারের সৃষ্টি হয়। এ বিষয়ে ঢাকা read more
হলুদ ও তুলসি পাতা একসঙ্গে খাওয়ার উপকারিতা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সবার জন্য জরুরি। একথা আমরা আরও বেশি বুঝতে শুরু করেছি করোনা মহামারি আসার পর। মরণঘাতি এই ভাইরাস একের পর এক ভ্যারিয়েন্ট নিয়ে হানা দিচ্ছে। এর সঙ্গে read more
আদা সারাতে পারে ১২ ধরনের অসুখ
সবার রান্নাঘরেই আদা থাকে। শুধু মসলা হিসেবে নয়, আদায় আছে অনেক পুষ্টিগুণ। রান্নার স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে আদার জুড়ি মেলা ভার। জানলে অবাক হবেন, এক আদা সারাতে read more
ঘরোয়া ৩ উপায়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ
অনেকেরই মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ে থাকে। একইসঙ্গে কিছু খেতে গেলে মাড়িতে ব্যাথা লাগা ও যন্ত্রণা করার মতো সমস্যায় দেখা দেয়। দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে এসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে। read more
যে ৬ লক্ষণে বুঝবেন শরীরে পানিশূন্যতা
গরমে বেশি বেশি পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। কারণ এ সময় শরীর থেকে প্রচুর পানি ঘামের সঙ্গে বেরিয়ে যায়। এমতাবস্থায় পর্যাপ্ত পানি পান না করলে শরীরে কান্তি বোধ read more
অতিরিক্ত ঘুম হতে পারে যেসব রোগের কারণ
সুস্থ থাকার জন্য ভালো আর পরিপূর্ণ ঘুম সবারই প্রয়োজন। কারণ ঘুম সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে শরীরে শক্তি যোগায়। তবে পর্যাপ্ত না ঘুমানো যেসব স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ, তেমননি প্রয়োজনের অতিরিক্ত ঘুমও read more
