August 29, 2026, 1:48 am
কাঁঠাল খেলে সারবে যেসব রোগ
জাতীয় ফল কাঁঠাল খেতে সবাই কমবেশি পছন্দ করেন। গরম মানেই আম-কাঁঠালের সুবাস চারদিকে। কাঁঠালে আছে হাজারো পুষ্টিগুণ। জানেন কি, কাঁঠাল খেলে সারে নানা রোগ। স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো এই ফলটি। read more
প্রেগনেন্সি টেস্ট কেন সকালেই করা হয়?
সাধারণত সকালেই প্রেগনেন্সি টেস্ট করা হয়ে থাকে। প্রাথমিক অবস্থায় গর্ভধারণ সন্দেহে ঘরেই কিট দিয়ে পরীক্ষা করা হয় প্রেগনেন্সি। এজন্য প্রয়োজন হয় সকালের প্রথম ইউরিন। গর্ভধারণ বিষয়ে নিশ্চিত হতে সব নারীই read more
গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে যা করবেন
দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে চলছে তীব্র দাবদাহ। রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে রেকর্ড তাপমাত্রা দেখা গেছে এরই মধ্যে। আবহাওয়াবিদরা বলছেন, এই তীব্র তাপমাত্রা চলতি মাসের শেষ পর্যন্ত চলবে। এরপর দাবদাহের তীব্রতা কিছুটা read more
জেনে নিন যে খাবার গুলোর সাথে দই মেশাবেন না
গরমে শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে দইয়ের ভূমিকা রয়েছে। এসময় পানিশূন্যতা ও হিটস্ট্রোকের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। এসব সমস্যা থেকে বাঁচাতেও সাহায্য করে দই। প্রতিদিন একবাটি দই খাওয়ার পরামর্শ read more
ত্বকের যেসব সমস্যা হতে পারে করোনার লক্ষণ
করোনাভাইরাস তার রূপ পরিবর্তন করে চলেছে প্রতিনিয়ত। নিত্য নতুন উপসর্গ দেখা দিচ্ছে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। এটি এতদিন ফুসফুস, কিডনি, জিহ্বা ও গলায় সংক্রমণ বিস্তার করে আসছিল। কিন্তু নতুন উপসর্গে দেখা read more
মা হওয়ার পরে ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণ
মা হওয়া জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এসময় একজন নারীর জীবনে অনেক পরিবর্তন আসে। শরীর, মন, জীবনযাপন- সবকিছুই বদলে যায়। তখন নিজের পাশাপাশি আরেকজন মানুষের দায়িত্ব নিতে হয়, তার যত্নে মনোযোগী read more
বেল কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে সৃষ্ট পেট ব্যথা দূর করে
নিয়মিত বেল খেলে তা পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এতে দূরে থাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা। আপনি যদি নিয়মিত বেলের শরবত খাওয়ার অভ্যাস করেন তবে এই সমস্যায় আর ভুগতে হবে না। দুই-তিন মাসের read more
জেনে নিন গ্যাস বাঁচানোর উপায়
অনেক বাড়িতেই রান্নার জন্য ব্যবহার করা হয় সিলিন্ডারের গ্যাস। সেজন্য প্রতি মাসে খরচের ধাক্কাটাও কম নয়। যত কম গ্যাস খরচ করে রান্নার পাট সেরে নেওয়া যাবে, ততই বাঁচবে গ্যাস। তবে read more
বাঙ্গি খাওয়ার উপকারিতা
ফুটি নামে ডাকেন কেউ, কেউবা ডাকেন বাঙ্গি নামে। বাংলায় এর আরও কিছু নাম রয়েছে যেমন- কাঁকুড়, খরমুজ, বানি ইত্যাদি। ইংরেজিতে বলা হয় মাস্কমেলন। গ্রীষ্মকালীন ফল হিসেবে পরিচিত বাঙ্গি আমাদের দেশীয় read more
জেনে নিন পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা
ফ+ফ- চোখজুড়ানো সবুজ রঙের ফল পেয়ারা। দেখতে সুন্দর, সেইসঙ্গে খেতেও সুস্বাদু। এর পুষ্টিগুণও কিন্তু অনেক। শরীরে পুষ্টির ঘাটতি তৈরি হলে তা পূরণে সাহায্য করে পেয়ারা। তাই প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় রাখতে read more
