November 15, 2024, 7:29 pm
যে ৩ কারণে ক্ষমা করা জরুরি
ক্ষমা। কখনও কখনও এটি করার থেকে বলা সহজ। আপনি মনে করেন যে আপনার সঙ্গে কোনোভাবে অন্যায় করা হয়েছে; কীভাবে আপনি এর শোধ তুলতে পারেন বারবার আপনার মাথায় সেই চিন্তাই খেলে। read more
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যে ৫ সবজি খাবেন
বিভিন্নভাবে চেষ্টা করার পরও সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হয় না অনেকের পক্ষে। আসলে অনেক সময় কী খাবেন আর কী খাবেন না তা বুঝে ওঠা সম্ভব হয় না। তবে দুশ্চিন্তার read more
খেজুরের এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
ইফতারে খেজুর থাকেই। সারাদিন রোজা থাকার পর এই ফল থেকে শরীরে নানা উপকার মেলে। এদিকে বিশেষজ্ঞরা খেজুরকে বলছেন সুপারফুড। সব দেশের মানুষই খেজুর খেতে পছন্দ করেন। খেজুরকে রাজকীয় ফলও বলা read more
কম সুন্দর পুরুষই স্ত্রীকে বেশি সুখী রাখে, বলছে গবেষণা
সুন্দর ও সৌন্দর্যের প্রতি আকর্ষণ সবারই আছে। প্রায় সব নারীই চায় জীবন সঙ্গী হিসেবে স্মার্ট ও সুদর্শন পুরুষ। স্বামী হিসেবে সুদর্শন পুরুষই ভালো? কিন্তু গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। সাম্প্রতিক এক read more
স্ত্রীর মনের কথা জানার উপায়
স্বামী-স্ত্রী মানে একে অন্যের সব কথা জানা। আসলেই কি তাই? অনেক সময় অনেক কথা গোপন করে যান একে অন্যের কাছে। কোনো এক দ্বিধা থেকে তারা কিছু কিছু কথা সঙ্গীকে বলতে read more
সকালে পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা
সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো পেঁপে। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রায় সব দেশেরই বড় হোটেলগুলোতে সকালের খাবারের তালিকায় এক বাটি পাকা পেঁপে থাকে। আবার ফ্রুট সালাদ তৈরিতেও ব্যবহার করা হয় read more
প্লেনে চড়ার আগে ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার
উড়োজাহাজ ভ্রমণে উচ্চতা এবং বায়ুচাপের তারতম্যের কারণে সমস্যার শিকার হন অনেক যাত্রী। তবে সবার উপসর্গ একইরকম নয়। কারও কানে ব্যথা তো কারো অনিদ্রা। আবার কেউ ভোগেন ভার্টিগোয়। মাথা যন্ত্রণা এমনকি read more
পুরুষ যে ৫ কথা স্ত্রীকে জানাতে চান না
স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের ভেতরে থাকে স্বচ্ছতা। থাকে পরস্পরকে বুঝতে পারার অভ্যাস। একে অন্যকে না লুকিয়ে সব সত্য সামনে এনে সত্যিই কি পথ চলা যায়? হয়তো এমন অনেক বিষয় থাকে যা স্বামী-স্ত্রী read more
শ্রবণশক্তি কমে যাওয়ার লক্ষণগুলো জেনে নিন
শ্রবণশক্তি কমতে শুরু করলে প্রথমেই বোঝা সম্ভব হয় না। কিন্তু একটা সময় যখন একেবারেই দুর্বল হয়ে যায় তখন আর তেমন কিছু করার থাকে না। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে স্বাভাবিকভাবেই আমাদের শ্রবণশক্তি read more
বাথরুমে মোবাইল ব্যবহারে যে রোগের ঝুঁকি বাড়ে
বর্তমানে সবার কাছেই অন্তত একটি হলেও মোবাইল ফোন আছে! সব সময়ই ফোনের প্রয়োজন আমাদের। তবে ফোনে কথা বলার চেয়ে বর্তমানে নিজেদের মনোরঞ্জনের উদ্দেশ্যেই মানুষ মোবাইল ব্যবহার করেন বেশি। মোবাইলের প্রতি read more
